Bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe không?
Rosie
Th 2 19/06/2023
Phụ nữ mang thai luôn được xếp vào nhóm đối tượng rất nhạy cảm trong việc sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên để bồi bổ, tăng cường sức khỏe. Đương nhiên gia đình và người thân luôn muốn dành những điều tốt nhất để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Thế nhưng, liệu bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo hay không?
Thành phần dinh dưỡng chính trong đông trùng hạ thảo
Trong đông trùng hạ thảo có chứa tới 17 loại axit amin khác nhau, D-mannitol, lipit, nhiều nguyên tố vi lượng như Al, Si, K, Na,... Người ta đã phát hiện trong sinh khối của đông trùng có nhiều chất có hoạt tính sinh học quan trọng mang đến giá trị dược liệu cao, nổi bật như axít cordyceps, adenosine, cordycepin, hydroxyethyl-adenosine.
Ngoài ra, thành phần của đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều loại vitamin (trong 100g đông trùng hạ thảo có 0,12 g vitamin B12; 29,19 mg vitamin A; 116,03 mg vitamin C, ngoài ra còn có vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, vitamin K…). Đặc biệt, các axit amin dồi dào nhất trong đông trùng hạ thảo đã được tìm thấy là lysin, axit glutamic, proline và threonine. Loại thảo dược này cũng rất giàu axit béo không bão hòa, chiếm khoảng 70% tổng số axit béo, trong đó loại phong phú nhất là axit linoleic.
Những người nên dùng đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe
Cả Đông và Tây y đều có những bằng chứng thuyết phục cho lợi ích mà đông trùng hạ thảo đem lại cho người sử dụng. Trong đó, đáng chú ý nhất là những công dụng tốt cho:
Người già: Đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận, tăng cường sức đề kháng, giúp người già giảm các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược cơ thể và tăng cường trí nhớ.
Người đang hồi phục sau phẫu thuật: Đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật, giảm đau và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Người lao động nặng: Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức đề kháng, tăng sức bền, giảm mệt mỏi và stress cho người lao động nặng.
Người mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa: Đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng và tăng cường chức năng tiêu hóa.
Người mắc bệnh tim mạch: Đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp giảm mức đường huyết, cholesterol trong máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe?
Theo khuyến cáo từ các bác sĩ chuyên khoa thì bà bầu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ mang thai có có thể trạng yếu, dễ căng thẳng, mệt mỏi thì có thể bổ sung thêm một lượng đông trùng hạ thảo nhất định để bồi bổ, tăng cường sức khỏe.
Bạn nên lưu ý là khi quyết định sử dụng loại dược liệu này, các chị em phụ nữ cần phải tham khảo kỹ ý kiến của những người có chuyên môn, cân nhắc lựa chọn loại sản phẩm phù hợp cũng như có liều lượng sử dụng hợp lý. Tất cả với mục đích dành những điều tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Những thời điểm phụ nữ nên sử dụng đông trùng hạ thảo
Mặc dù không được khuyến khích dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhưng đông trùng hạ thảo lại là sản phẩm rất tốt cho phái nữ trước và sau giai đoạn sinh nở. Cụ thể là:
Dùng trước khi mang thai
Mang thai là thời kỳ rất quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Thế nhưng, khoảng thời gian chuẩn bị thụ thai lại còn quan trọng hơn. Trước khi thụ thai, các chị em cần đảm bảo cho mình một sức khỏe thật tốt, cơ thể khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái sẽ giúp quá trình thụ thai thuận lợi và đứa trẻ khi thành hình cũng sẽ phát triển tốt hơn, ít bị dị dạng hay bệnh bẩm sinh. Đây là thời điểm vàng để các chị em dùng bổ sung đông trùng hạ thảo.
Dùng cho phụ nữ thể trạng suy yếu khi chuẩn bị mang thai
Nếu đang chuẩn bị cho hành trình làm mẹ nhưng bạn lại quá nhẹ cân, ăn uống không ngon miệng và thể trạng suy yếu, hãy nghĩ đến việc sử dụng đông trùng hạ thảo như một phương thuốc để chuẩn bị sức khỏe sẵn sàng cho quá trình thụ thai. Đông trùng hạ thảo còn được biết đến với công dụng đặc biệt giúp cải thiện triệu chứng lạnh tử cung hay hiếm muộn ở nữ giới.
Rất tốt cho phụ nữ khó thụ thai
Đối với những trường hợp chị em khó có thai, hoặc đã từng bị sảy thai do tử cung lạnh thì đông trùng hạ thảo mang đến tác dụng giữ ấm, tăng khả năng thụ thai, đồng thời giảm tỷ lệ sảy thai. Là những người phụ nữ hiện đại năng động, hãy trang bị cho mình những kiến thức tốt nhất để con yêu dễ dàng đến bên bạn.
Phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
Không chỉ có lợi phụ nữ trong thời kỳ chuẩn bị có em bé, đông trùng hạ thảo còn được chứng minh rất tốt sản phụ sau khi vượt cạn. Khoảng thời gian dài mang thai khiến cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều, họ trở nên yếu ớt hơn, sức khỏe cạn kiệt, làn da xuống cấp, nám sạm hoặc xanh xao.
Đặc biệt, không ít người xuất hiện các triệu chứng như đau lưng, loãng xương, suy nhược, rụng tóc. Nếu không được chăm sóc chu đáo sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Nếu chậm phục hồi sức khỏe sau giai đoạn cho con bú, các bà mẹ nên bổ sung ngay đông trùng hạ thảo để lấy lại sự tươi trẻ của sức khỏe, làn da, mái tóc.