Cách pha cao hồng sâm chuẩn để có sức khoẻ vàng

Đứng đầu trong danh sách các loại dược liệu quý hiếm “Sâm – nhung – quế – phụ”, nhân sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược rất tốt, được dùng phổ biến tại xứ sở kim chi và nhiều nước khác trên thế giới. Ngày nay, nhiều chế phẩm từ nhân sâm được làm ra nhằm đáp ứng nhu cầu phong phú của người tiêu dùng, điển hình là cao hồng sâm.

Tuy nhiên, nhiều người chưa biết cách dùng sản phẩm như thế nào là tối ưu nhất. Trong bài viết hôm nay, Nhân Sâm Vàng sẽ đưa ra 3 cách pha cao hồng sâm chuẩn nhất để mang lại sức khỏe vàng cho cơ thể chúng ta.

Những ai nên sử dụng cao hồng sâm

Thông thường, các sản phẩm chế biến từ nguyên liệu thường có hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn so với nguyên liệu ban đầu. Tuy nhiên, cao hồng sâm lại có sự ngược đảo hoàn toàn. Không chỉ không giảm đi, mà các chất dinh dưỡng trong cao hồng sâm thậm chí còn tăng lên đáng kể so với nhân sâm tươi.

Đặc biệt, ba hoạt chất quan trọng là ginsenoside Rg1, Rb1 & Rg3 được tăng cường trong quá trình tạo thành hồng sâm, có tác dụng nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển trí nhớ, chống lão hóa, và điều hòa huyết áp. Hơn nữa, chúng còn có khả năng ức chế và giảm di căn các khối u trong giai đoạn đầu.

Điều này làm cho cao hồng sâm trở thành một sản phẩm quý giá cho những người muốn tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của họ.

Bên cạnh đó, hồng sâm được đánh giá là một loại dược thảo an toàn và phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Khác với nhân sâm tươi chưa qua chế biến thường có tính hàn, vì vậy không phải ai cũng có thể sử dụng được, nếu dùng tùy tiện thì rất dễ gây ra những phản ứng phụ không tốt.

Cách pha cao hồng sâm chuẩn để có sức khoẻ vàng

Để giúp bạn hấp thụ tối đa các dưỡng chất, Nhân Sâm Vàng sẽ gợi ý 3 cách pha hồng sâm chuẩn nhất để bạn có 1 sức khỏe bền bỉ và 1 tinh thần được thư giãn.

Dùng trực tiếp

Để sử dụng cao hồng sâm một cách tốt nhất, bạn có thể lấy một muỗng cao hồng sâm và pha với 100ml nước ấm hoặc nước lạnh. Sau đó, uống trước bữa ăn. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên sử dụng mỗi ngày một lần vào buổi sáng hoặc buổi trưa.

Ngâm với mật ong

Một cách khác để sử dụng cao hồng sâm là cho cao hồng sâm vào một bình chứa mật ong và ngâm trong khoảng thời gian nhất định. Phương pháp này được sử dụng để giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, và rất nhiều người trong tình trạng yếu đuối hoặc suy nhược cơ thể đang sử dụng cách này để hỗ trợ sức khỏe của họ.

Ngâm với rượu

Cách khác để sử dụng cao hồng sâm đơn giản là cho cao hồng sâm ngâm vào rượu nguyên chất trong một thời gian ngắn. Phương pháp này được coi là một trong những phương thuốc bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lí.

Cách uống cao hồng sâm chuẩn nhất đảm bảo tận dụng tối đa lợi ích

Để đảm bảo bạn cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả với cao hồng sâm, hãy tham khảo các uống cao hồng sâm sau:

Lượng Uống Hàng Ngày: Xác định số lần uống cao hồng sâm trong ngày, thường là từ 2-3 lần.

Liều Lượng Mỗi Lần Uống: Mỗi lần uống nên là khoảng 1 gram cao hồng sâm, tương đương với 1 thìa định lượng đi kèm sản phẩm. Điều này có thể thay đổi tùy theo sản phẩm cụ thể bạn đang sử dụng, vì vậy hãy tuân thủ hướng dẫn trên sản phẩm.

Cách Pha Chế: Để pha chế, bạn có thể làm theo các bước sau: Đo lượng cao hồng sâm cần uống (1 gram), đặt cao hồng sâm vào một cốc hoặc ly. Đun nước ấm (không nên sử dụng nước nóng) và đợi nước nguội đến khoảng 80°C (176°F). Đổ nước ấm vào cao hồng sâm và khuấy đều cho đến khi cao hồng sâm tan hoàn toàn.

Thời Điểm Uống Tốt Nhất: Uống cao hồng sâm sau bữa ăn để tận dụng tối đa sự hấp thụ và tiêu hóa. Bạn có thể chọn uống vào buổi sáng, trưa hoặc tối. Tránh uống quá muộn trong ngày, nên uống trước 7 giờ tối để không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Tuân thủ hướng dẫn sản phẩm: Đảm bảo tuân thủ hướng dẫn trên sản phẩm cụ thể bạn đang sử dụng. Một số sản phẩm có thể có hướng dẫn sử dụng riêng biệt.

Nhớ rằng, việc uống cao hồng sâm là một phần của chế độ dinh dưỡng tổng thể, và hiệu quả có thể khác nhau giữa các thể chất của mỗi người.