Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo đúng chuẩn người Hàn

Đông trùng hạ thảo được biết đến như một loại dược liệu quý có giá trị cao về mặt kinh tế lẫn sức khỏe. Với công nghệ nuôi cấy hiện đại, đông trùng hạ thảo đã được sản xuất với giá thành rẻ hơn rất nhiều và hầu như ai cũng có thể sử dụng.

Hiện nay, không riêng gì đông trùng hạ thảo mà các chế phẩm của chúng được sản xuất khá đa dạng nhằm đáp ứng nhu cầu của người dùng. Từng được mệnh danh là tiên dược của sức khỏe, đông trùng hạ thảo có nhiều tác dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng bệnh lý liên quan đến hô hấp, tim mạch, thận, sinh lý…. Vậy cách sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào mới đúng chuẩn? Xin mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết sau.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo khô được chế biến thông qua phương pháp sấy khô hoặc sấy lạnh. Vì vậy có thể bảo quản được lâu hơn và linh hoạt trong cách dùng. Tùy vào mục đích bảo quản mà chúng ta có thể sử dụng theo những cách khác nhau.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Rửa sạch đông trùng hạ thảo, dùng khăn bông thấm cho sạch nước. Xếp đông trùng vào lọ thủy tinh, rót mật ong từ từ vào cho ngập bề mặt. Ngâm trong thời gian từ 10-15 ngày là có thể dùng. Hàng ngày lấy khoảng 10-20ml pha loãng với nước ấm và uống vào mỗi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi ngủ.

Sự kết hợp giữa mật ong và nấm đông trùng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện da dẻ, trẻ hóa tế bào, tốt cho chị em phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt và tiền mãn kinh, kích thích sản sinh nội tiết tố, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý.

Ngoài ra, cách dùng này còn giúp phòng chống các bệnh về xương khớp, tiểu đường, huyết áp, tim mạch vô cùng hiệu quả, đặc biệt rất tốt cho bệnh nhân bị loãng xương, đau mỏi gối…

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Ngâm khoảng 5g đông trùng hạ thảo khô với 0,75-1 lít rượu trắng (> 35 độ). Ngâm trong lọ thủy tinh trong vòng 30 ngày là có thể sử dụng. Mỗi lần dùng khoảng 30- 40 ml trước hoặc khi ăn vào buổi tối.

Không chỉ tốt cho tim mạch, giúp phòng ngừa ung thư, cải thiện da dẻ, đông trùng hạ thảo ngâm rượu còn được biết đến với công dụng bổ thận, tráng dương, điều trị giảm ham muốn, di tinh, xuất tinh sớm ở nam giới.

Ngoài ra, sử dụng một ly rượu đông trùng mỗi tối sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng, khoáng chất và năng lượng, giảm mệt mỏi, giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con

Sử dụng nguyên con là cách giúp hấp thụ toàn bộ mọi dưỡng của đông trùng một cách nhanh nhất. Cách thực hiện và sử dụng như sau:

Chuẩn bị một bát nước ấm khoảng để rửa đông trùng lần 1. Tiếp theo, lấy một cốc thủy tinh rót đựng khoảng 200ml nước nhiệt độ 60 – 70 độ ngâm tiếp trùng thảo khoảng 5 – 10 phút cho mềm ra. Khi đông trùng mềm, bạn nhai từng con một, nhai từ từ cho nhuyễn và nuốt bã. Mỗi ngày dùng từ 2 – 3 con vào sáng và chiều tối, trước khi ăn.

Theo Đông y, cách dùng này rất tốt cho phổi, thận và tăng cường sinh lý, hàm lượng vitamin, nguyên tố vi lượng cực kỳ dồi dào giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra, có tới 30% lượng protein, 8% chất béo và đường có chứa trong đông trùng hạ thảo rất tốt cho trí tuệ.

Các chất dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo khô có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường lưu thông máu, điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể, từ đó có thể giữ điều chỉnh sự rối loạn của nhịp tim, hạ huyết áp, giảm hạ đường huyết, ổn định huyết áp.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng bột

Dùng khoảng 0,25 – 0,5g bột đông trùng hòa cùng nước ấm vừa đủ, khuấy đều và uống trực tiếp, có thể thêm mật ong tùy thích. Nên uống trước khi ăn 30 phút, mỗi ngày dùng 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể chế biến bột đông trùng theo nhiều cách, có thể dùng để nấu cháo, đắp mặt nạ, hầm thịt hoặc làm gia vị cho món ăn.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo nước

Đông trùng hạ thảo dạng nước được đánh giá là dễ sử dụng, tiện lợi và được chọn lựa nhiều nhất. Hiện nay đông trùng hạ thảo dạng nước được bảo quản dưới cả dạng gói và dạng chai.

Đối với dạng gói: Người lớn mỗi ngày uống 1 – 2 lần, mỗi lần 1 gói. Còn nếu dùng cho trẻ em trên 14 tuổi thì chỉ bằng ½ liều người lớn.

Đối với loại đóng chai: Trung bình nên uống từ 2 – 3 chai mỗi ngày, có thể dùng để giải khát ngày hè nắng nóng, tăng cường sinh lực giúp tỉnh táo hơn khi làm việc.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên

Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 viên trước khi ăn tầm 30 phút để cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất.

Nếu dùng đông trùng hạ thảo dạng viên mà phải dùng thuốc tây thì có thể dừng uống viên trùng thảo một thời gian. Nếu muốn dùng cùng lúc thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và thời gian dùng 2 loại sản phẩm cách nhau ít nhất là 3 – 4 tiếng đồng hồ.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng cao

Hòa từ 1-2 thìa cao đông trùng cùng 100ml nước ấm. Nên dùng 2 lần/ngày vào sáng hoặc chiều.

Sử dụng trước bữa ăn tầm 15 – 30 phút. Lưu ý không dùng trước khi đi ngủ