Người cao huyết áp có uống được hồng sâm không?

Nhân sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược quý có giá trị lớn đối với sức khoẻ và phù hợp với mọi đối tượng. Vậy đối với người bị cao huyết áp có nên uống sâm không? Câu trả lời là có nhưng bạn cần phải lưu ý những điều có trong bài viết sau đây của Nhân Sâm Vàng để sử dụng đạt hiệu quả.

1. Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp hay tăng huyết áp là hiện tượng lưu thông máu với áp lực tăng liên tục lên thành động mạch. Nếu tình trạng này tăng cao và kéo dài có thể dẫn đến tổn thương tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Do vậy, đây còn được coi là một bệnh lý mãn tính, tỷ lệ tử vong cao với triệu chứng rất khó nhận biết. Người bị tăng huyết áp cần được chữa trị, ổn định huyết áp kịp thời thì mới có thể bảo đảm sức khỏe.

Các loại cao huyết áp gồm:

- Cao huyết áp tự phát (không xuất hiện nguyên nhân gây bệnh).

- Cao huyết áp thứ phát (do các bệnh tim mạch, thận,… gây ra).

- Cao huyết áp tâm thu.

- Cao huyết áp thai kỳ (hay tiền sản giật).

Vậy người bị cao huyết áp có uống sâm được không? Muốn tìm hiểu được câu trả lời cho huyết áp cao có uống được sâm không chúng ta phải biết được tác dụng của nhân sâm là gì. Nhân sâm có tác dụng nào giúp hỗ trợ cho người cao huyết áp không. Hãy qua phần tiếp theo để biết rõ chi tiết.

2. Tác dụng dược lý của nhân sâm

Nhân sâm Hàn Quốc được biết đến là loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là dành cho các bệnh nhân đang điều trị. Do đó nhiều người còn thắc mắc người bị cao huyết áp có uống sâm được không? Trước khi tìm câu trả lời, bạn hãy xem một số tác dụng dược lý khi dùng nhân sâm có thể kể đến như sau nhé:

- Điều tiết công năng hệ miễn dịch.

- Phòng chống tình trạng vữa xơ động mạch.

- Ngăn ngừa tình trạng ôxy hóa và lão hóa da.

- Tăng cảm giác phấn khích của hệ thần kinh trung ương.

- Giảm mệt mỏi, lo âu, chống trầm cảm, nâng cao năng suất làm việc.

- Tăng khả năng tạo máu, hỗ trợ sức khoẻ cho tế bào gan và thận.

- Cải thiện sự co bóp cơ tim, tăng cường sự lưu thông huyết mạch.

- Góp phần giảm mỡ máu và đường huyết.

- Kháng khuẩn tiêu viêm, chống ung thư và phóng xạ,…

- Tăng cường lưu thông huyết mạch, giảm mỡ máu, đường máu.

- Ức chế ngưng tập tiểu cầu, ngừa xơ vữa động mạch.

- Điều hòa huyết áp và dự phòng các biến chứng mà nó gây ra.

- Nâng cao khả năng hoạt động của trục tuyến yên – tuyến thượng thận và tuyến sinh dục.

3. Người bị cao huyết áp có nên uống sâm không?

Với những tác dụng kể trên, hồng sâm Hàn Quốc được coi là vị thuốc đứng đầu trong việc hỗ trợ ngừa và trị nhiều bệnh lý. Vậy người cao huyết áp có nên dùng sâm không? Đây là câu hỏi gây rất nhiều tranh cãi bởi có ý kiến cho rằng không nên uống vì sâm có thể làm huyết áp tăng lên. Ý kiến khác lại quan niệm sâm cũng có lợi cho người cao huyết áp tuỳ vào liều dùng, lộ trình dùng và loại sâm. Với mỗi loại sâm tươi, sâm khô, viên hồng sâm, nước sâm,… thì có cách sử dụng và liều lượng dùng khác nhau.

Bác sĩ Yomamoto làm việc tại bệnh viện Nisse (Nhật Bản) đã tiến hành nghiên cứu để giải thích câu hỏi trên trên. Nghiên cứu dựa trên 316 mẫu, trong đó có 74 người bị tăng huyết áp, 35 người huyết áp thấp và 207 người huyết áp ổn định. Họ được thử nghiệm dùng nhân sâm 3-6g/lần, 3 lần/ngày và liên tục trong 2 tháng.

Kết quả thu được là người có huyết áp ổn định không bị ảnh hưởng sức khoẻ khi dùng nhân sâm, hạ huyết áp đối với người bị huyết áp cao và tăng huyết áp ở người huyết áp thấp.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu tại Hàn Quốc khi sử dụng hồng sâm 1,5-6g/lần, 2 lần/ ngày và liên tục trong 3 tháng cũng cho kết quả tương tự. Hơn nữa, nghiên cứu của nhiều nhà y học cổ truyền tại Trung Quốc cho biết huyết áp cao có nên uống hồng sâm. Nó giúp giảm và ổn định huyết áp ở trên 50% bệnh nhân.

Như vậy có thể thấy, tuỳ thuộc vào liều lượng và cách sử dụng sâm sẽ có tác dụng điều hoà huyết áp. Đây cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi người cao huyết áp có nên uống sâm không.

4. Một số bằng chứng về nhân sâm có tác dụng làm giảm huyết áp

Để giúp bạn chắc chắn hơn kết quả hồng sâm có tốt cho người cao huyết áp thì có rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện xoay quanh chủ đề người bị cao huyết áp có uống sâm được không. Đặc biệt là các nghiên cứu thực nghiệm tại Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc.

Tại bệnh viện Nissei của Nhật Bản, người ta thí nghiệm sử dụng hồng sâm 3-6gr/lần, 3 lần/ngày. Sâm được sử dụng trong các bữa ăn và liên tục trong 1 – 2 tháng. Kết quả thu được là hồng sâm không làm ảnh hưởng sức khoẻ của những người huyết áp ổn định. Nó điều hoà huyết áp với những bệnh nhân huyết áp thấp và người bị tăng huyết áp.

Thí nghiệm tại chuyên khoa Hàn Quốc và Trung Quốc cũng cho kết quả tương tự. Đó là huyết áp cao có nên uống sâm vì chúng có thể cải thiện huyết áp trên 50% đối với các bệnh nhân.

Đây chính là những bằng chứng thiết thực cho thấy rằng nhân sâm có hiệu quả đối với người bệnh cao huyết áp. Do vậy bạn đừng băn khoăn người bị cao huyết áp có nên uống sâm không nữa nhé.

5. Người cao huyết áp dùng được sâm ở những dạng nào?

Như vậy, bạn có thể tự mình trả lời câu hỏi người cao huyết áp có nên dùng sâm không được rồi. Nhân sâm có thể điều hòa huyết áp cho những người huyết áp cao. Tuy nhiên, người cao huyết áp có uống được hồng sâm không còn phụ thuộc vào giống sâm. Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Trung tâm Dược liệu Quốc gia thì nên dùng các loại sâm sau cho người cao huyết áp: sâm tươi, sâm khô và sâm ngâm mật ong. Ngoài ra, tuyệt đối bạn không nên dùng cao sâm nguyên chất 100% khi bị cao huyết áp. Điều này sẽ gây nguy hiểm đến cơ thể và sức khỏe người dùng.

6. Lưu ý quan trọng cho người huyết áp cao khi sử dụng hồng sâm

Đến đây chắc rằng bạn đã tìm được câu trả lời người bị cao huyết áp có nên uống sâm không? Ngoài ra, để nhân sâm phát huy hiệu quả tốt nhất ở người huyết áp cao, bạn cần lưu ý những điều sau:

- Huyết áp cao có uống được hồng sâm không còn dựa vào liều lượng dùng. Nếu bạn dùng liều cao sẽ làm tim đập nhanh, huyết áp tăng mạnh và rất nguy hiểm.

- Sử dụng cách thời gian uống thuốc hạ áp một khoảng để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

- Trước khi dùng sâm nên tập thể dục trong thời gian khoảng một tháng để nâng cao sức đề kháng.

- Nên ăn nhạt và bổ sung sữa đậu nành.

- Không uống sâm khi đói để tránh hạ huyết áp.

- Không dùng sâm vào buổi tối vì sẽ làm rối loạn giấc ngủ.

- Thường xuyên kiểm tra sức khoẻ định kỳ để theo dõi huyết áp và tuân thủ sự chỉ dẫn của bác sĩ.

- Nên dùng hồng sâm linh chi thảo dược với liều lượng là nửa liều (thường là nửa gói), hoặc căn chuẩn 3-6 gr nếu sử dụng hồng sâm khô trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn.