Những lưu ý quan trọng khi dùng đông trùng hạ thảo bạn cần phải biết

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược mang nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên cần lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo để tránh những tác dụng phụ không cần có và đạt được hiệu quả tối ưu. Vậy đó là những lưu ý gì? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!

Những lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo

Ngoài những lưu ý về cách chế biến thì bạn nên quan tâm nhiều về cách dùng đông trùng để sử dụng đúng cách. Dưới đây là một vào lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo giúp bạn sử dụng đông trùng đạt hiệu quả tốt hơn:

Đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo

Ai uống được đông trùng hạ thảo? Đông trùng phù hợp với hầu hết mọi đối tượng từ người già đến người trẻ, từ phái nam đến phái nữ. Đặc biệt, đông trùng phát huy công dụng cao với những người có sức khỏe yếu, mệt mỏi và hay bệnh tật. Dưới đây là những đối tượng cụ thể nên bổ sung đông trùng hạ thảo vào bữa ăn hàng ngày:

Người cao tuổi hay mắc những căn bệnh về tuổi già: mệt mỏi, đãng trí, hoa mắt,…

Đối với chị em phụ nữ có nhu cầu cải thiện làn da và vóc dáng. Những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý và muốn phục hồi sức khỏe.

Đàn ông có cơ thể suy giảm, chức năng sinh lý kém ổn định, mệt mỏi.

Phù hợp với những người hay dùng máy tính, cần tập trung cao độ, công việc áp lực, làm việc liên tục,…

Đối tượng không nên dùng trùng thảo

Đối tượng không nên dùng cũng là một lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo quan trọng mà bạn không nên bỏ qua.

Những người mắc các bệnh tự miễn dịch như đa xơ cứng, lupus, viêm khớp dạng thấp.

Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, người sốt cao tuyệt đối không nên sử dụng. Vì cơ thể chưa sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất. Đồng thời, đông trùng hạ thảo có tính ấm kết hợp với cơ địa “thuần dương vô âm” của trẻ sẽ gây rối loạn chức năng.

Những đối tượng bị rối loạn đông máu, vết thương hở, phụ nữ đang thời kỳ kinh nguyệt không nên dùng.

Trẻ em, phụ nữ đang mang thai hay trong thời kỳ cho con bú cần tham khảo ý kiến các chuyên gia. Chuyên gia sẽ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Đông trùng hạ thảo không dùng cho đối tượng nào dị ứng với bất kỳ dược chất nào của đông trùng. Bên cạnh đó, người dùng bị dị ứng với nhộng tằm cũng không nên uống đông trùng hạ thảo.

Đối với những người mắc các bệnh về gan không nên dùng rượu ngâm từ trùng thảo, dễ tránh gây hại cho gan.

Những người chuẩn bị phẫu thuật không nên dùng đông trùng 1 -2 tuần trước khi mổ. Điều ngày giúp tránh mất máu quá nhiều trong quá trình phẫu thuật. Sau khi vết mổ liền hoàn toàn bạn mới có thể tiếp tục sử dụng.

Thời gian sử dụng đông đông trùng đạt hiệu quả tốt nhất

Nhiều người thắc mắc uống đông trùng hạ thảo bảo lâu thì có tác dụng? Đối với những bệnh nhân mắc bệnh về đường hô hấp thì nên dùng cháo đông trùng. Thời gian dùng cháo nên cách thời gian uống thuốc tây tầm 30 phút.

Với người muốn cải thiện sức khỏe và hệ miễn dịch thì nên dùng đông trùng vào buổi sáng. Thời gian dùng đông trùng hạ thảo tốt nhất là trước khi ăn sáng tầm 30 phút là tốt nhất. Cách dùng hiệu quả cho những đối tượng này là nên ăn trực tiếp sau khi đã ngâm trùng thảo cùng nước nóng.

Với những nam giới bị chứng rối loạn hoặc suy giảm chức năng sinh dục thì nên dùng phòng bệnh ngay khi vừa phát hiện bệnh. Bạn nên ngâm đông trùng cùng rượu và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Mỗi lần nên uống 20ml hoặc có thể ngâm trà và uống vào các mốc thời gian khác nhau trong ngày là được.

Liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo

Trùng thảo là thảo dược quý hiếm tốt cho cơ thể vậy có nên dùng đông trùng hạ thảo hàng ngày không? Câu trả lời là tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa mỗi người mà liều lượng dùng đông trùng khác nhau. Nếu lạm dụng đông trùng hạ thảo có thể gây suy thận và nhiều phản ứng phụ khác. Nhiều người nghĩ rằng trùng thảo là một “viên thuốc ma thuật” sẽ giúp cải thiện nhiều chức năng của cơ thể.

Với người có sức khỏe bình thường và trẻ trên 12 tuổi thì nên sử dụng đông trùng để bồi bổi với liều lượng sau:

1g đông hạ thảo kết hợp với 1l nước sôi, nấu uống hàng ngày.

10g đông trùng sấy kết hợp với 1l rượu, ngâm tối tiểu trong 6 tháng.

10g đông trùng sấy kết hợp cùng 0,5l mật ong rừng nguyên chất.

Đông trùng hạ thảo tuy có rất nhiều lợi ích nhưng việc lạm dụng nó cũng sẽ gây ra những phản ứng bất lợi đối với cơ thể con người. Vì vậy bạn cần lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo, không nên dùng tùy tiện mà cần có hướng dẫn chính xác của bác sĩ.

Lưu ý cách định lượng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo khô hiện nay được bày bán trên thị trường thường là đông trùng nguyên con. Ngoài ra đông trùng cũng có dạng gãy và dạng bột. Bạn có thể khó để định lượng được khối lượng chính xác của những loại này. Điều này có thể dẫn đến việc dùng với liều lượng không chính xác, gây ra nhiều hiệu quả không mong muốn. Dưới đây là cách định lượng đông trùng thông thường mà bạn cần phải nắm:

1g đông trùng thượng hạng: 4 con

1g đông trùng đặc biệt/ cao cấp: 5-6 con

1g đông trùng gãy: 2 muỗng cafe

1g đông trùng dạng bột/ vụn: 1 muỗng cafe

Một số lưu ý khác khi dùng đông trùng

Nhiều người thắc mắc đông trùng là thảo dược vậy đông trùng hạ thảo hết hạn uống được không? Nếu đông trùng đã quá hạn sử dụng, nổi những đốm mốc thì tuyệt đối bạn không nên dùng nữa. Ngoài những lưu ý chính phía trên, bạn cần quan tâm những lưu ý quan trọng sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo:

Nên hỏi ý kiến bác sĩ và hướng dẫn sử dụng, không dùng đông trùng hạ thảo tùy ý.

Trùng thảo cần bảo quản kỹ để tránh gây dập nát, ẩm mốc. Đặc biệt loại còn tươi nguyên con rất dễ bị môi trường bên ngoài tác động.

Chú ý đến hạn sử dụng rượu đông trùng hạ thảo, nếu quá hạn thì không nên sử dụng.

Đông trùng hạ thảo chỉ có tác dụng hỗ trợ, lạm dùng quá nhiều mang đến nhiều ảnh hưởng xấu.

Nên lựa chọn hàng chất lượng, rõ nguồn gốc, tránh ham rẻ mà mang về sản phẩm không tốt.