Banner top Banner top

Sống Khỏe

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hiệu quả

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hiệu quả

Rosie
Th 6 07/11/2025

Nhiều người cho rằng bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ chỉ gặp phải khi đã lớn tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên... Đọc tiếp

Tổng hợp các loại trà tốt cho sức khỏe người già

Tổng hợp các loại trà tốt cho sức khỏe người già

Rosie
Th 4 05/11/2025

Nhiều người cao tuổi sức khỏe và hệ miễn dịch ngày càng một yếu đi. Để bảo vệ sức khỏe họ thường dùng trà thảo mộc.... Đọc tiếp

Những thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi không thể bỏ qua

Những thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi không thể bỏ qua

Rosie
Th 3 28/10/2025

Nguy cơ mắc một số bệnh tuổi già như tim mạch, thần kinh, đặc biệt là hiện tượng đau nhức xương khớp do loãng xương… ở... Đọc tiếp

Bí quyết tăng cường sức khỏe, giảm bớt mệt mỏi cho người cao tuổi?

Bí quyết tăng cường sức khỏe, giảm bớt mệt mỏi cho người cao tuổi?

Rosie
Th 6 24/10/2025

Chỉ khi có sức khỏe tốt thì chúng ta mới có thể làm được mọi việc, sống vui vẻ. Song, sức khỏe kém, thường xuyên cảm... Đọc tiếp

Nguyên tắc dinh dưỡng giúp phòng bệnh tiêu hóa sau bão lũ

Nguyên tắc dinh dưỡng giúp phòng bệnh tiêu hóa sau bão lũ

Rosie
Th 5 23/10/2025

Sau bão lũ, nguồn nước và thực phẩm dễ bị nhiễm khuẩn, môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi sinh vật gây bệnh phát... Đọc tiếp

Nhận diện những dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao

Nhận diện những dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao

Rosie
Th 3 21/10/2025

Các bác sĩ khuyến cáo rằng tăng đường huyết thường tiến triển âm thầm, không gây ra triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Tuy... Đọc tiếp

Cảnh báo 7 dấu hiệu buổi sáng

Cảnh báo 7 dấu hiệu buổi sáng "tố cáo" bệnh tiểu đường

Rosie
Th 6 17/10/2025

Bệnh tiểu đường khiến nồng độ glucose trong máu tăng vượt mức bình thường. Nếu không được kiểm soát kịp thời, bệnh có thể gây ra... Đọc tiếp

Triệu chứng bệnh khó thở ở người già và cách khắc phục

Triệu chứng bệnh khó thở ở người già và cách khắc phục

Rosie
Th 5 16/10/2025

Khó thở là vấn đề phổ biến ở người cao tuổi. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ các bệnh về tim hoặc phổi, thiếu máu,... Đọc tiếp

Những loại thuốc và vật dụng y tế cần có trong tủ thuốc gia đình mùa mưa bão

Những loại thuốc và vật dụng y tế cần có trong tủ thuốc gia đình mùa mưa bão

Rosie
Th 6 10/10/2025

Mưa lũ không chỉ gây thiệt hại về vật chất mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe do môi trường ẩm ướt, nước bẩn,... Đọc tiếp

Suy giảm thính lực ở người già: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

Suy giảm thính lực ở người già: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

Rosie
Th 4 08/10/2025

Suy giảm thính lực ở người già là một vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện nay. Tình trạng này không chỉ gây... Đọc tiếp

Người già bị tiểu đường nên ăn gì và kiêng ăn gì để kiểm soát đường huyết?

Người già bị tiểu đường nên ăn gì và kiêng ăn gì để kiểm soát đường huyết?

Rosie
Th 5 25/09/2025

Theo số liệu thống kê, số lượng người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng trực... Đọc tiếp

Thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng cho người cao tuổi

Thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng cho người cao tuổi

Rosie
Th 3 23/09/2025

Đối với những người cao tuổi sẽ có sự thay đổi về quá trình trao đổi chất, do đó việc giảm mỡ nội tạng ở nhóm... Đọc tiếp

Nên uống tinh dầu thông đỏ trong bao lâu để có hiệu quả tốt nhất?

Nên uống tinh dầu thông đỏ trong bao lâu để có hiệu quả tốt nhất?

Rosie
Th 4 17/09/2025

Tinh dầu thông đỏ giàu dưỡng chất cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, từ hỗ trợ tim mạch, ổn định đường huyết đến tăng cường... Đọc tiếp

Tiểu đường ăn bánh trung thu được không? Ăn sao cho an toàn?

Tiểu đường ăn bánh trung thu được không? Ăn sao cho an toàn?

Rosie
Th 3 16/09/2025

Kiểm soát chế độ ăn là yếu tố cốt lõi trong quản lý bệnh tiểu đường. Bánh trung thu chứa nhiều đường và năng lượng, có... Đọc tiếp

Bị máu nhiễm mỡ nên uống gì? Một vài thức uống giúp cải thiện sức khỏe

Bị máu nhiễm mỡ nên uống gì? Một vài thức uống giúp cải thiện sức khỏe

Rosie
Th 2 15/09/2025

Việc lựa chọn đúng loại thức uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát và cải thiện tình trạng rối... Đọc tiếp

Xuất huyết não có thể hồi phục không? Thời gian và các yếu tố quyết định quá trình phục hồi

Xuất huyết não có thể hồi phục không? Thời gian và các yếu tố quyết định quá trình phục hồi

Rosie
Th 6 12/09/2025

Tình trạng xuất huyết não có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng, nhưng mức độ hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như... Đọc tiếp

Những thói quen xấu khi tập thể dục có hại khớp sau 50 tuổi

Những thói quen xấu khi tập thể dục có hại khớp sau 50 tuổi

Rosie
Th 4 13/08/2025

Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu có những thay đổi đáng kể, đặc biệt là hệ xương khớp. Việc duy trì tập luyện... Đọc tiếp

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim mạch không thể bỏ qua

Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim mạch không thể bỏ qua

Rosie
Th 3 12/08/2025

Mỗi năm, ngừng tim đột ngột cướp đi hàng triệu sinh mạng trên toàn thế giới, nhưng nhiều trường hợp có thể được ngăn chặn nếu... Đọc tiếp

Những thói quen xấu tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ ngày nắng nóng

Những thói quen xấu tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ ngày nắng nóng

Rosie
Th 6 08/08/2025

Giữa cái nắng gay gắt của mùa hè, ai cũng tìm cách để làm mát cơ thể - từ việc uống nước đá, tắm ngay sau... Đọc tiếp

Đột quỵ đến bất ngờ - Nhận biết sớm để cứu sống kịp thời

Đột quỵ đến bất ngờ - Nhận biết sớm để cứu sống kịp thời

Rosie
Th 5 07/08/2025

Không ít trường hợp đột quỵ xảy ra khi người bệnh đang sinh hoạt bình thường, thậm chí ngay giữa cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, theo... Đọc tiếp

Người cao huyết áp có uống được nước yến không?

Người cao huyết áp có uống được nước yến không?

Rosie
Th 2 04/08/2025

Cao huyết áp là bệnh rất hay gặp ở người già và cực kỳ nguy hiểm. Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn trong... Đọc tiếp

Khi nào cần bổ sung kẽm? Cách bổ sung kẽm hiệu quả

Khi nào cần bổ sung kẽm? Cách bổ sung kẽm hiệu quả

Rosie
Th 5 31/07/2025

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng như mệt mỏi kéo dài, rụng tóc, giảm vị giác, da thường xuyên khô bong tróc hoặc các vết... Đọc tiếp

Các loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng nội tiết tố nữ trung niên

Các loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng nội tiết tố nữ trung niên

Rosie
Th 6 25/07/2025

Nội tiết tố cân bằng đóng vai trò quan trọng giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và... Đọc tiếp

Chế độ ăn cho người tai biến mạch máu não như thế nào là tốt nhất?

Chế độ ăn cho người tai biến mạch máu não như thế nào là tốt nhất?

Rosie
Th 5 24/07/2025

Tìm hiểu về chế độ ăn cho người tai biến mạch máu não là vấn đề cực kỳ quan trọng. Bởi vì chế độ dinh dưỡng... Đọc tiếp